無駄な不安

小さな勇気。

不安は自分が作るもので、自分の決意次第で消えていく。自己防衛のための必要な不安もある。だが必要以上の不安をつくることはない。不安はこうなったらどうしよう？という限りない負の可能性であり、無限だ。だから考えすぎず、その時、今に集中することが大切なんだろう。

だが、それだけで生きていけるほど甘くないし、計画を立てることの大切さも当たり前にある。そんなことを考えている今がまた面白く、未来と夢と現実を楽しむ。

今日は日曜。何をしようか。